五月底近六月了，沒想到氣溫仍低，很適合練球。早晨醒來已近八點，匆忙打好精力湯，便下樓展開今日的例行練球。
28日桃中、桃農友誼賽後，本該集合隊員檢討比賽得失，但看到大家都累斃了，也就打消了該念頭，等有適合的時機再說。綜觀比賽過程，有些隊員練球的時候，表現的有模有樣，但比賽時，卻表現不出來，失誤頻頻，主要原因應該是:練球時係定點練習，打完一個球，下一球的位置早已知悉，只要照著教/練的要求完成即可，比賽時，球的落點不定，因此表現就不如預期；有些隊員練習時，表現普普，但比賽時，打得特別好，可能是心臟較大顆，不容易慌亂的緣故吧!
雙打比賽採新制，因此發球較穩定就佔上風，偏偏有隊員每次輪到他發球，不是太高、就是沒發過網、或發太短，該得分時反而送分，殊屬可惜、可嘆!多花點時間練習發球，在目前的賽制而言是必要的。!
有隊員問我，雙打發球時發長遠球是否較容易得分，答案見仁見智，若對方是初學者(無論男女)、且移位慢，發長遠球可能有用，若是碰到較具基礎的球員(無論男女)，則佔不了便宜。
而發長遠球後，發球者如何移位?我的回應是:若在右側發球，發接球者的右後方，接發球者回過來的球，可能是直線扣殺、直線切球、對角切球，發球者應保持不動，但注意要去處理對方回擊過來之切球。若發接球者的反拍長球，接發球者回過來的球，可能位置為發球者右側的扣殺球、或切球，發球者發完球後往後移位一步，迅速處理來球。若在左側發球，發接球者的左後方，接發球者回過來的球，可能是直線扣殺、直線切球、對角切球，發球者應保持不動，但注意要去處理對方回擊過來之切球。若發接球者的正拍長球，接發球者回過來的球，可能位置為發球者左側的扣殺球、或切球，發球者發完球後往後移位一步，迅速處理來球。
週日、週一練習重點擺在腳步、單腳起跳扣殺、雙腳起跳扣殺，因此今天著重於體能練習。繞著社區步道跑50圈約5000公尺，投機式的俯地挺身750下，連同運動前後之暖身，約80分鐘完成。練球雜感、練球雜感，每次練球時腦中浮現的雜感真多，有生活上的、球場上的、社會重要事件、政治事件.....，依日將它發表，一來留存記錄，二來抒發悶氣，一舉兩得，何而不為，哈哈!!
28日桃中、桃農友誼賽後，本該集合隊員檢討比賽得失，但看到大家都累斃了，也就打消了該念頭，等有適合的時機再說。綜觀比賽過程，有些隊員練球的時候，表現的有模有樣，但比賽時，卻表現不出來，失誤頻頻，主要原因應該是:練球時係定點練習，打完一個球，下一球的位置早已知悉，只要照著教/練的要求完成即可，比賽時，球的落點不定，因此表現就不如預期；有些隊員練習時，表現普普，但比賽時，打得特別好，可能是心臟較大顆，不容易慌亂的緣故吧!
雙打比賽採新制，因此發球較穩定就佔上風，偏偏有隊員每次輪到他發球，不是太高、就是沒發過網、或發太短，該得分時反而送分，殊屬可惜、可嘆!多花點時間練習發球，在目前的賽制而言是必要的。!
有隊員問我，雙打發球時發長遠球是否較容易得分，答案見仁見智，若對方是初學者(無論男女)、且移位慢，發長遠球可能有用，若是碰到較具基礎的球員(無論男女)，則佔不了便宜。
而發長遠球後，發球者如何移位?我的回應是:若在右側發球，發接球者的右後方，接發球者回過來的球，可能是直線扣殺、直線切球、對角切球，發球者應保持不動，但注意要去處理對方回擊過來之切球。若發接球者的反拍長球，接發球者回過來的球，可能位置為發球者右側的扣殺球、或切球，發球者發完球後往後移位一步，迅速處理來球。若在左側發球，發接球者的左後方，接發球者回過來的球，可能是直線扣殺、直線切球、對角切球，發球者應保持不動，但注意要去處理對方回擊過來之切球。若發接球者的正拍長球，接發球者回過來的球，可能位置為發球者左側的扣殺球、或切球，發球者發完球後往後移位一步，迅速處理來球。
週日、週一練習重點擺在腳步、單腳起跳扣殺、雙腳起跳扣殺，因此今天著重於體能練習。繞著社區步道跑50圈約5000公尺，投機式的俯地挺身750下，連同運動前後之暖身，約80分鐘完成。練球雜感、練球雜感，每次練球時腦中浮現的雜感真多，有生活上的、球場上的、社會重要事件、政治事件.....，依日將它發表，一來留存記錄，二來抒發悶氣，一舉兩得，何而不為，哈哈!!
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