羽球哇哇哇

已近酷暑，但五月天天氣為何如此涼爽呢?近一兩年來天氣的變化，與往常差異甚多，大自然一直在反撲，人們再不好好反省，世界末日真的很快會到來的!!昨天報紙一直討論上兵江國慶的冤死，製造冤案的所有當事人卻無罪刑可罰，中華民國的法院究竟怎麼了?相關當局又怎麼了?(監察院、司法院、總統府)，此時又想到了那位王聖人。


大公無私為聖人

功而忘私為賢人

先公後私為善人

先人後己為良人

公私兼顧為常人

損公肥私為罪人


球友，仔細再想想，他現在究竟是哪一種人?


一早起來，展開今天的例行練球，但思緒卻一直飄忽不定，球友JACK取笑我:年紀一大把了，怎麼還相信政治人物呢?身邊留一點錢，有球打才是真的!想想也確實如此，但還是不甘心!真他媽媽的!!


昨晚在蘆羽打球，碰到了"宇宙無敵雙打王"黃正龍的師傅-----陳欽興先生(老國手，四十年次)，個子不高，胖胖的，肚子鼓鼓的，雙打技巧一流(既稱宇宙無敵雙打王黃正龍的師傅，技術當然一流)，跟他搭配，他唸人的功夫，更是無與倫比，黃正龍怕，我更怕。但那是一、二十年前的往事了，現在年紀大、又胖，體力不如前，跑不動了，唸人的功夫也較施展不開了。雖如此，說真的，他的雙打技巧還真不是蓋的，正、反拍切球，球點又刁鑽、又貼網，接對方的殺球，回球既快且準，處理對方的回球不疾不徐，確實有國手風範。初學羽球者，應該仔細觀察這些上年紀的老球手打球，從他們比賽的過程中，值得學習的技巧可多著呢!偏偏初學者，欣賞的球員都是一些年輕的甲組國手，強調的是快、狠、準，很少注意到老球員手法的陰柔、細膩處，一個球員，能綜合老、中、輕的打法，前途方能無可限量。


今天練球分成兩部分，一為體能，一為腳步。繞著社區步道跑步，一圈約100公尺，跑30圈，約3000公尺。另外再跑米字形步伐，50個球放於右網前，每趟10球，將球依次擺在其他五個位置，五趟，然後再將五個位置的球，再擺回右網前，每趟10球，再五趟完成，共檢了100個球，花了一個小時。年紀大的人，若不重視體能，移位速度會越來越慢，球速也會越來越慢，終了會變成球友所說的打老人球。自己目前還不想如此，因此還是將體能訓練視為重點，延緩老化過程，但說真的，確實很辛苦，哈哈!!。