這是桃園高中3個班次中的第三班,成員為桃園高中教職員工的子女,國小六年級一個,國中一年級三個,高一一個,共五人。
周五的上課時間為下午19:.30~21:00,成員有五名,分別介紹如下:
張智堯:腦筋好,有運動細胞,功課好,但打羽球是被姑姑逼來的。基本動作一教即會,身材又好,如果在羽球重點學校,一定是個好選手。
陳昊維: 父、母親皆喜歡打羽球,未跟著我練球前,平常會跟父、母一起玩,因此某些動作已經成形,不易調整。但他學習意願高、又沉迷,是五個人中最有比賽經驗的。
林誼昇:小學三年級曾跟我學球,中斷了幾年又恢復練球,很多動作都已變形,要花很多時間調整,所幸他個性憨厚,又不怕吃苦,所以進步的很快。
闕紹森:有游泳選手的底子,轉學習羽球,體力、協調性都優於常人,基本動作都比別人扎實(長球、扣殺球,切球、短球)。沉迷於羽球,還有想轉學到羽球重點學校的念頭呢!
許晉瑋:剛學球時才140多公分,不到一年,已160多公分了,從擊球無力到又高又遠,扣殺球也變強了,小孩子的轉變確實驚人。
一般教小朋友打球,有幾點要注意的,一、太小的小朋友(國小三年級以下)不適合學羽球,因年紀小,領悟力不夠,力量又小,動作很容易變形,長大後要調整過來,非常不容易。二、不能訓練的太累,因明天還要上課,或還有功課未寫完,三、不能做重量訓練,怕影響其發育,四、可要求他們跑米字型腳步,但次數不宜過多。因此訓練課程皆放在基本動作的要求上,發球、長球、短球、切球、扣殺球...,盡量能引起他們的興趣為主,太複雜的動作以後再說。
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