羽球哇哇哇

連日陰雨，整天濕漉漉的，讓人好生厭煩，這也該會是大部分憂鬱患者的發病高峰期。三月天了，玉山、合歡山還在降三月雪，天候無常，人心緒不定，各種傳染病也蓄勢待發，這一、兩個月，提醒球友多注意身體保健、多注意飲食，以免疾病纏身。


這種天氣，最適合的運動當屬羽球了，不管在各學校的體育館內或者在私人的羽球館中，在遮風避雨的環境中，打個幾場球，盡情奔跑彈跳，揮汗競技，感覺淋漓盡致，最後再洗個熱水澡，包你全身暢快，煩惱盡除。衡量天候狀態，即可知道羽球運動為何北盛南衰了!其實，各種運動的盛行與否，與天候絕對有相當大的關係，不是嗎?


這學期的羽球教學，從二月中就已經開始了，共接了八個班。桃園農工三個班，分別在星期二、三、四中午。桃園高中三個班，分別在星期一、三、五晚上，星期一為教師研習，三、五則為教職員兒女的訓練班。桃園國小為星期二、五的下午兩個班。因羽球教學不管在體力上，手部、腿部的耗能極大，一直想減班教學，或甚至退休不教了，但一方面自己割捨不下，他方面學員也有需求，又怕退休不教後，閒暇時間太多難以排遣，因此還是忍痛繼續了!想想從前年的十二、三班已經減至八班了，時間寬裕多了，也許一、兩年後再在減個兩、三班，時間更多了，還可從事其他的活動(旅遊、登山...)，但願如此!也希望如此!


下場打球有它的樂趣，尤其雙打，除了基本球技外，還要配合腳步，腳步到位，基本球:長球、切球、殺球、或平球、挑球都可順己意的打出去；腳步沒到位，則甚麼球都打不好。因雙打必須與搭檔配合，搭檔的強弱也會影響你們的戰術，總結起來，打羽球就變化多端了，難怪會使人沉迷，一旦開始打羽球，一輩子幾乎脫不了身，因它實在太有趣了!教球也相同，看一個人從球拍都不會拿，到可以將球打出去，長球、殺球、挑球、平球都開始有模有樣後，跟著練發球、接發球，然後也可以下場與人較勁了，在經過多場的失敗後，也開始嚐到贏球的滋味了，練球、比賽，比賽、練球，技術一天天的進步，挑戰的層級也越來越高，看在教練眼裡，除了為他們高興外，自己也有了成就感，這就是擔任教練以來一直有的感覺，也是自己擔任教練的原動力，相信只要有一口氣在，這個挑戰就不會消失!


天氣一直不好，練球的項目也一直受限，跑、跳的動作幾乎不可能練，v只能加強體能、肌力的部分，俯地挺身、仰臥起坐，或是帶著帽子去跑操場，想想也真無奈!練球對一般人而言，是遙不可及的是，練球要場地、要對手(不是跟著教練練球)，因此很難有練球的機會；我較幸運，家門口就有場地可以練球，基本步伐、球技自己就可以完成，雖然乏味、無趣，但仍能自得其樂。毎天練完球、洗完澡後，都會有一種充實的感覺，也可以藉此知道自己的體能、身體的狀況，這也是我一年365天從不願間斷的原因，好的事情要堅持去作，不是嗎?有人質疑，你真的一年365天都沒間斷嗎?答案是:真得如此!好習慣沒必要中斷，一中斷就會開始變懶，一變懶，任何事都會意興闌珊，提不起勁，有百害而無一利，不事嗎?互勉之!!bye!bye!下回見!