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紐約、籃球-----尼克隊


紐約、棒球-----洋基隊、大都會隊


紐約、美式足球-----巨人隊


下列圖片為本人到紐約參加兒子NYU畢業典禮時所拍攝的紐約著名街景,含時代廣場、中央公園、大都會美術館、洋基球場、麥迪遜運動廣場,最好笑的是最後一張,請球友注意瀏覽,哈哈!!















































在一個小小的城市,卻是全美金融中心,聞名的紐約地鐵,整座城市高樓大廈林立,人口密集、人文匯集,籃球也好、棒球、美式足球也好,都屬容易讓人聚焦的一種運動,若有人在這幾種運動中,展現傳奇、特異,是非常容易吸引大眾目光、甚至讓人狂熱的,林書豪現象即是如此。其實不管林書毫是否待在尼克隊,相信以他的球技及臨場表現,都可以勝任控球後衛的角色,我們當然希望林書豪熱能繼續持續下去,但終將有降溫的一天,往後我們僅期待,一個華裔球員能站穩NBA球場,不再是那麼的遙不可及,也期望有更多的王建民、林書豪能出現在國際的競賽場合上。


離題有點遠了,拉回主題,還是談談練球雜感吧!


一直在各個學校教球,以國小而言,因為國小老師工作太忙了,能抽出一天時間運動已屬難得,要她們多打球也太難了。反倒是高中教師,有較多屬於自己的時間,練球、打球反而較為可能。最近有學員反應,他們跟我練球已有一段時間,大家都覺得有點累了,不覺得有練球的必要,多一點時間上場玩玩,應該更好。我覺得:若大家參加的是俱樂部、社團,因時間有限,本來就是打打球玩玩就夠了,在學校中的球隊,有較多的比賽機會,僅玩球技術較難進步,若維持練球、打球,一方面球隊容易維持,另方面球技也較有進步空間,不是嗎?以我教球的經驗,一周中,練一次球、打兩次球,甚至練兩次球、打三次球,無論經驗、技術都較容易精進,僅打球或僅練球,球技的進步較不明顯,不是嗎?


2月28日,因要參加弘欣杯的羽球賽,因此練球較勤,體能、腳步、球技都需加強,以免比賽時出糗。


今年的國際清晨盃羽球賽,本不想參與,但臨時又有球友邀約,因此決定參加,但僅報名一項,以便全力以赴


體能:毎周2~3次,3000公尺慢跑,或30公尺的衝刺跑。

腳步:米字形步伐練習,空手檢球、或揮拍練習,毎周至少兩次。

球技:各種基本步伐、各種基本球的揮拍練習,毎周至少兩次。

另外,多到球場打球,吸取實際的臨場經驗。


練球最怕虎頭蛇尾,還好自己的自我要求較高,這種情況應該不會發生,但卻要注意的是:練球不要過於激烈,以免又受傷了,因為一受傷,不僅比賽無法參加,療傷的日子更是難熬,切記、切記!!

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