本文適合50歲以上的老選手點閱，低於50歲者可略過，因為您可能不能體會我們的心境。
羽球選手，25歲以前是黃金時期，能取得甲組選手資格，一般都在20歲前後，體力、耐力、敏捷性都處於頂尖狀態，締造優異的比賽成績，也都在這個時期。25歲以後，要為工作奔波、要交女朋友，除非你隸屬於某一球隊，有固定的練球時間，球技、體能能維持住，比賽成績落差不會太大；否則，因疏於練習，體能也未能維持，要在高水準的比賽中(全國排名賽、團體賽、全運會、北市青年杯羽球賽)有好的表現，幾乎不可能。25歲~30歲，體能可能較差，但比賽經驗、球技卻日趨成熟，臨場穩定度也較高，與年輕小夥子，尚能一拼。而有些選手會改打雙打，企圖以經驗，球技、穩定度，彌補體力的不足，尚屬睿智。
30~40歲屬青年組，能參加的比賽日益減少，清晨杯，全民杯羽球賽，尚有個人賽可參加。其他大部分都只能參加一些由各縣市羽球協會、各羽球製造商、或民間企業....所舉辦之團體賽，若您非甲組選手，比賽機會可能較多(大部分團體賽都限制隊中甲組選手的人數)；若您屬甲組選手，則比賽機會相形變少，極不公平。40~50歲屬壯年組，狀況與青年組相同。最可憐的當屬50歲以上的羽球選手了，早期將50~60歲劃分為中年組，60以上則稱長青組，目前可能因50歲以上打球的人變少了(或有其他緣故?)，在團體賽中，已沒有中年組，長青組的組別了，想想5、60歲的選手要報名壯年組與40歲的選手交手，會不會有點殘忍呢?有些單位在賽程中，會以總和年齡分組，如60、70、80歲組、80、90、100歲組，這還有點良心，讓5、60歲的老選手有機會參與比賽。但這類型的比賽，越來越少，無異剝奪5、60歲老選手的運動機會。主辦球賽的單位，應正視這個問題，全民運動不能僅限在年輕者身上啊!!雖然每年的清晨杯、全民杯，以五歲為一個單位劃分組別，單打 '雙打、混雙...，提供全民羽球運動的機會，但比賽的次數終究不多，甚是遺憾!!
羽球屬於激烈的一種運動，熱身不夠，保養不足，很容易有運動傷害，大部分的羽球選手，不是網球肘，就是膝關節受傷，腳扭到、腳抽筋、十字韌帶受傷、後腳筋斷裂、背部拉傷...更是屢見不鮮。其實，年紀大了，打打羽球，流流汗，活動活動筋骨，與球友哈啦哈啦，保持身體健康、心情愉快，就是極快樂的一件事情，何必計較能否多參加比賽呢?激烈的比賽，還是讓給年輕小夥子，畢竟現在是屬於他們的年代。下次見! bye! bye!
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