羽球哇哇哇

當大家都認為你該體力衰退之際，請強化體能。


當大家都認為你該一蹶不振之際，請強自振作。


當大家都認為你該意氣消沉之際，請樂觀以對。


當大家都認為該放棄你的時候，請痛定思痛，勇於改正，面對未來!


要求自己，勿隨波逐流、跟著世俗的腳步走，要活出自己的一片天!


以前有一位國外的網球高手"穆斯特"，騎機車發生車禍，脊椎嚴重受傷，醫生判定他此生不可能再從事任何運動，孰知"紅土怪物穆斯特"愈挫愈勇，每天勤作復健，能坐輪椅時便開始上球場打球，手能動則練手；當可以自由走動時，便開始快走、慢跑、而快跑，憑著一股堅強的意志力，在極短的時間內，便重新站上職業網壇，當年還高居網球排世界排名第一呢!神奇不!!


先前的文章，"羽球鬥士----朱金洲"曾介紹過任職國立中壢高商的體育老師朱金洲，他也是脊椎嚴重受傷，醫生也判定他此生不可能再從事任何運動，孰料他也是在極短的時間內恢復雄風，至今在全國教育杯高中職羽球賽仍能看到他生龍活虎的身影，神奇吧!!



自己一直為左小腿的小傷所苦，前陣子似乎有好轉，便又開始較激烈的練習。當時練雙腳起跳後場殺球後再網前封球，前後做了120次，雙腳似乎沒甚問題，隔日到蘆羽與麗緻隊的球友打球，記得當天打了四場球，雖然激烈，但身體並沒啥異狀，誰知第二天起床時發現，左小腿的傷仍存在，右小腿、右膝蓋部分受傷更嚴重(不能蹲，久坐後站不起來，上下樓梯需一階階起落，睡覺時翻身會疼痛，反正很不舒服就對了!)，。因此這些天來，再也不能作移動式、跳動式的練球，僅能原地揮揮空拍，正拍殺球200下、反拍殺球200下、左右平球200下、正手接殺球200下、反手接殺球200下、正拍長球200下、反拍長球200下，每天揮空拍1400下，已經連續好幾天了，真希望能早日恢復。



反正腳痛時就練手，手痛時就練腳，手腳沒傷就正常練習，日復一日，也早習以為常。但若要一天不運動，就好像要我一天不抽菸一樣，太難過了!!哈哈!下回見!!