,若彼此間的溝通良好,則對生活上的一些想法、歧見,因為朝夕相處,自能見解一致,人言:夫妻臉、夫妻臉,兩人的想法、觀念日漸趨同,相貌自然接近,不是嗎?男女朋友間也相同,本是不同背景的兩個人,觀念、想法自然不同,但因朝夕相處,見解也漸趨一致,一段時間過後,慢慢的也有了夫妻臉,步入紅毯也就不足為奇了!朝夕相處,自能化解歧見,離多聚少,鮮能修成正果的!
五月中,在林口羽球館舉辦了龜山鄉長杯羽球賽,參加的隊數暴增,從早上8:00開始,一直到下午6:00,12個球場,一場接著一場,都沒輪空過,參加羽球賽球員之多可見一斑,羽球運動的普及,也可由此窺見。
六月9、10兩天,桃園縣縣長杯羽球賽也將開鑼,盛況也可預期。但聽聞在壯年組的競賽中,有個隊伍竟然有五個甲組選手參賽,另一個隊伍也至少有三個甲組選手,兩隊實力在伯仲之間,但對其他的參賽隊伍而言,是非常殘忍的,實力再好也只能爭個三、四名,冠、亞軍明顯與你們無緣。先前曾討論過,若仿效以前的比賽,每個隊伍只能有一個甲組選手參賽,且需排在第一點,那參賽的隊數自然增加,實力也將更為平均,對羽球運動的推廣自然也有幫助,為何要改成如此的競賽方式呢?桃園縣縣長杯由桃園縣羽球委員會協辦,本該站在推廣羽球的立場行事,反其道而行,也真讓人猜不透他們究竟在想些甚麼?
這些日子天氣較為穩定,至少早上天氣都還算好,因此練球較為正常。
這幾周來,都將練球的重點放在腳步、跟體能上。
一、繞著社區走道慢跑,每圈約100公尺,跑50圈。
二、衝刺跑,慢跑5步、快跑20步,再慢跑至終點,約50公尺,跑50趟。
三、米字型步法揮拍練習,每次12個點,跑30次。
四、俯地挺身300個,仰臥起坐300個。
每天早上,維持90分鐘的訓練量。運動前、後的暖身約10分鐘,確保不會受傷。我一直相信,維持每天運動,或許球技的進步有限,但體能卻可一直維持著,身體的狀況也可掌握住,身材也可保持,有百利而無一害。運動最怕的是間斷,練練停停,不僅球技無法進步,身體更容易受傷,球友緊記!!
- Jun 03 Sun 2012 07:06
練球雜感(62)---縣長杯羽球賽即將開打
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