close
如果你問我，一天中最快樂的時光是甚麼時候，我會告訴你，是早晨練球的那90分鐘。
隨著體力的消耗，汗水濕透衣裳，滴在紅磚地上，思緒卻可無遠弗屆的飄散開來，幾乎任何想法都會閃過腦際，球場的事、球隊的事、家中瑣事、學校的事、打球、教球的事，解決的方法也都會一一呈現，隨著練球結束，腦子恢復平靜，一天的生活即將展開。
退休的生活，對我而言，是愉悅的、充實的，固定的練球時間，固定的教球時間，固定的打球時間，每隔一兩周的周末、周日再安排到各地方去度假，谷關、烏來、泰安、陽明山、金山、尖石、溪頭、武陵農場、清境、合歡山幾乎是常去的景點，每周看一、兩部電影，每天午後與太太的咖啡午茶時間，讓生活有趣又充實，球友羨慕、同事羨慕，自己也很自得，我也真的很享受這種生活，把握當下，放眼將來，臨終必然無憾!
早晨練球的那90分鐘，我非常堅持，我一直相信，要維持體能、維持球技，你必須天天運動，花時間讓身體動起來，你的身體也會在任何時刻回報你，你不容易累，不容易生病，神采奕奕的面對生活上的每件事情，有百利而無一害，球友共勉之!
今天早上體力、身體狀況(手腳不酸也不痛)皆不錯，可恢復正常的練球。米字形步伐檢球，每次10個球，放於5個不同點，10次。米字形揮拍練習，每次10個位置，12次。社區40公尺步道，15公尺衝刺跑，30次。連同前、後暖身運動100分鐘完成，結束早上的練球。
如果你常看我的部落格，文章標題是羽球練球雜感系列，你一定會覺得無聊，千遍萬遍講的幾乎都是同樣的東西，但真正不凡的就是這些，同樣的練習項目、同樣的時間，同樣的人，每天重複同樣的事，其實，人生不就是如此嗎?不同的是，你有真正嚴肅的去面對這些事，真正腳踏實地，不苟且的去完成這些瑣事嗎?
隨著體力的消耗，汗水濕透衣裳，滴在紅磚地上，思緒卻可無遠弗屆的飄散開來，幾乎任何想法都會閃過腦際，球場的事、球隊的事、家中瑣事、學校的事、打球、教球的事，解決的方法也都會一一呈現，隨著練球結束，腦子恢復平靜，一天的生活即將展開。
退休的生活，對我而言，是愉悅的、充實的，固定的練球時間，固定的教球時間，固定的打球時間，每隔一兩周的周末、周日再安排到各地方去度假，谷關、烏來、泰安、陽明山、金山、尖石、溪頭、武陵農場、清境、合歡山幾乎是常去的景點，每周看一、兩部電影，每天午後與太太的咖啡午茶時間，讓生活有趣又充實，球友羨慕、同事羨慕，自己也很自得，我也真的很享受這種生活，把握當下，放眼將來，臨終必然無憾!
早晨練球的那90分鐘，我非常堅持，我一直相信，要維持體能、維持球技，你必須天天運動，花時間讓身體動起來，你的身體也會在任何時刻回報你，你不容易累，不容易生病，神采奕奕的面對生活上的每件事情，有百利而無一害，球友共勉之!
今天早上體力、身體狀況(手腳不酸也不痛)皆不錯，可恢復正常的練球。米字形步伐檢球，每次10個球，放於5個不同點，10次。米字形揮拍練習，每次10個位置，12次。社區40公尺步道，15公尺衝刺跑，30次。連同前、後暖身運動100分鐘完成，結束早上的練球。
如果你常看我的部落格，文章標題是羽球練球雜感系列，你一定會覺得無聊，千遍萬遍講的幾乎都是同樣的東西，但真正不凡的就是這些，同樣的練習項目、同樣的時間，同樣的人，每天重複同樣的事，其實，人生不就是如此嗎?不同的是，你有真正嚴肅的去面對這些事，真正腳踏實地，不苟且的去完成這些瑣事嗎?
全站熱搜
留言列表
