正常上課時每周中之一、三、五晚上要教球，周二則陪老婆到八德游泳池游泳，週四則在蘆羽打球。非假日的每一天幾乎排滿課程，現在因已近暑假，課程也都結束了，每周一、三、五幾乎空了下來，而無所事事，偶而星期三會到台電羽球館打球，其他兩天就賦閒在家了，難得無所事事，也算是一種幸福!
- Jul 01 Fri 2011 08:19
羽球教學盲點(二)
- Jun 29 Wed 2011 07:26
羽球練球雜感(23)
- Jun 27 Mon 2011 06:08
100年縣長杯羽球賽桃園農工男女羽球隊比賽花絮
- Jun 25 Sat 2011 08:40
100年縣長杯羽球賽賽後總檢討
- Jun 24 Fri 2011 07:35
羽球教學後紀
昨天在桃園國小上完這學期的最後一堂羽球課。上課中，談到了這一屆縣長杯機關團體女生組各隊的實力，今年報名的隊數有12個單位，分成四組，每組三隊，各組循環後，取前兩名，然後採單淘汰制，取前三名(冠、亞軍，另兩隊並列第三)。
- Jun 22 Wed 2011 07:51
建國100年縣長杯羽球賽參賽實錄與雜感
6月17、18日，民國100年縣長杯羽球錦標賽於中原大學盛大開打，昨(18)日圓滿閉幕，本校(國立)於機關團體男子組榮獲亞軍，冠軍是由縣長貼身資深警官林永隆及警官陳仲慶領軍之縣府羽球隊獲得，林永隆係世界杯警察羽球賽雙打多年的冠軍選手，本校對戰三局，以些微比數落後，雖敗猶榮。另本校女子羽球隊亦於機關團體女子組與友校桃園高中並列季軍，為成軍以來的最佳成績，殊堪嘉許。
- Jun 20 Mon 2011 06:50
羽球場地的抉擇(一)
在桃園，晚上想打羽球，有幾個地方可以去。每周二、四、六下午7:00~9:00文中路上的中興國中，那裏屬會稽羽球隊的活動場地，球友眾多，A、B、C等級球技的球友分佈均勻。每周一、三、五開放的球場則有南門國小之南門羽球隊、西門國小之西門羽球隊，時間為下午7:00~9:30，兩個球隊的球友也不少，尤其西門羽球隊，因會員眾多，打一場休一、兩場事常有的事，球友想打球可自行斟酌去哪個場地。今天要介紹的是在中山路上、武陵高中對面的台電羽球俱樂部，球場在五樓，高度夠，PU場地，有四面球場，也是每周一、三、五，下午7:00~9:00開放。
- Jun 17 Fri 2011 08:50
羽球部落格漫談(四)
- Jun 15 Wed 2011 06:35
羽球園丁---莊錦華老師
在民國75年~85年間，只要在桃園縣縣長杯羽球賽或主委杯羽球賽的比賽場合，甚至在全國羽球國小分齡賽、團體賽中，有桃園縣瑞埔國小羽球隊比賽的場合，你都會看到一個人，隨著羽球賽的進行脈動，在場地外頭大聲疾呼，長球、切球、殺球....，指導學生如何打球，而學生在他的指導下也中規中矩的配合教練的指示回擊來球，贏球時，拍拍學生肩膀鼓勵學生，若是輸球，也會譴責學生為何不照指示打球。比賽進行中，你都會看到他的身影不斷的在各處走動，也會聽到他的吆喝聲此起彼落的響起，走動、吆喝代表他對比賽的重視，也代表他對學生的殷切期待，他就是瑞埔國小的教練---莊錦華老師，全國羽球界無人不曉的傳奇人物。
- Jun 13 Mon 2011 08:53
羽球練球雜感(22)
每天一早起床後，第一件要做的事情便是到二樓的廚房打精力湯，加入的水果計有:西瓜、鳳梨、水梨、葡萄、蘋果、香瓜、番茄、香蕉、奇異果、芭樂、新鮮蔓越莓，加入之乾果有:綜合堅果、葡萄乾、蔓越莓乾，加入之蔬果有:西洋芹、小黃瓜、紅蘿蔔、日本山藥，計18種，營養夠豐富了吧!其時也非每次都如此，有時水果少幾樣、有時蔬菜少幾樣，乾果少幾樣，但綜合起來絕不少於10樣，四年來天天如此，除非離家外宿不得已，絕不間斷，跟我每天早晨練球相同，絕不間斷，夠堅持了吧!但，我就是這種人!雖然事業成就普通、球技普通、長相普通，但堅持想做的事情一定堅持到底，所以做任何事我都自信心十足，絕不妥協，在朋友、家人眼中也算是異類!哈哈!
