若將運動當成你生活的一部分,每天擇一固定時間,運動一至一個半個小時,保證您生活愉快,精神輕鬆,身體健康

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我曾為文談及,欲維持、壯大一個羽球社團有幾個因素:

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如果你問我,一天中最快樂的時光是甚麼時候,我會告訴你,是早晨練球的那90分鐘

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一天早上,似醒非醒之際,竟然想到了忠厚老弟,也因此才有了這一篇文章,未經他本人同意下發表,希望他不介意。

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每周四到蘆羽打球是例行公事,今日在羽球館辦公室碰到了簡爸,簡爸羽球國手簡佑修、簡佑旬的父親,精通中醫拍打療法,昨天經其治療者有球友李先生、簡文興、林冠宏、黃姿瑛...,大部分的症狀為:手肘痠痛、肩頸痠痛、腰椎痠痛,其中又以手肘痠痛佔大部分,看他們被拍打時的痛苦表情,令人不忍與同情。其時,羽球選手這部分的痠痛,十分常見,原因是手肘練習過多、過久,或姿勢不正確所造成,且平時的養護不徹底,長期累積所造成的傷害,球友不可不慎。簡爸,目前身兼桃園羽球協會競賽與裁判組長,因長期投入,已建立一套標準作業模式,在桃園縣內的各項比賽中,皆可見到他的身影,賽程安排、賽事進行,只要有他在一切沒問題,也許是見過大風大浪,處事極為圓融,球賽中的糾紛,陪著笑臉總也能化為無形。真樂於見到一位願意將羽球運動當專業、事業在經營的有心人士,僅代表球友感謝他,簡爸,辛苦啦!。

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打羽球要成為高手,其實是非常不容易的,小學時打少年杯,國中時打青少年杯,高中時打區中運,也開始打全國性的羽球賽,要成為甲組選手,必須在乙組單打打前兩名,或雙打排名第一,才能晉升甲組選手。然後在全國羽球排名賽中年度排名名列前茅,才有可能成為國家代表隊,而要參加亞、奧運,還須看你的世界排名才能取得資格,因此要成為羽球高手確實很難!!而成為羽球高手後,你可以獲得多少的薪資呢?讓我們來看看幾年前各國的羽球高手他們的薪資狀況。

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有很多球友問我,球打一、二十年了,為何總感覺打不好球呢?相信很多球友都會有如此的感慨,包括我自己也曾有如此的困惑,花了很多時間投入,為何打不好球呢?反覆深思,歸納出幾點看法,順便就教於其他專家、高手。

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精神不濟、體力較差時,又碰到一群噪雜不休的小鬼,那時教起球來耐性全無、肝火也會無預警動了起來,這時刻,教球的效果最差,一方面你急,他方面學員也會被你罵得手足無措,氣氛凍了起來,此時,應該暫時休息,喝口水、緩口氣,待情緒平息時再開始;否則,惡性循環,教球效果蕩然無存。一般而言,教練最容易動肝火的時刻,教新動作,講解時學員不專心聽,示範時又不專心看,輪到他們上場練習時,動作又完全走樣,還擺出一副無辜狀,此時,你不抓狂才怪!

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今天早晨氣溫回升,因此一個半小時的運動下來,汗流浹背,衣褲幾乎濕透,洗個冷水澡,包你通體舒暢,神清氣爽,迎接美好的一天!

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今天一早心情就極度惡劣,到信箱取今天的報紙,映入眼簾的是---泰山撞球神童吳珈慶將入中國籍,也將代表中國打北京撞球公開賽。第一個念頭是吳珈慶怎麼可以不顧國家長久栽培,作出如此的決定,第二個念頭是台灣撞球協會怎麼可以讓此事發生,而沒有採取該有的防堵措施,第三個念頭是體委會怎麼了?該作為而不作為,戴遐齡到底要將台灣的體育運動帶至何方?第四個念頭是我們的三軍統帥馬先生呢?又躲到哪去了?

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