本文係摘錄與重編輔仁大學體育學刊郭名集先生之"認識與預防羽球運動傷害",與球友分享。
目前分類:羽球技術篇 (174)
- Dec 27 Mon 2010 14:34
羽球運動傷害與防治
- Dec 26 Sun 2010 08:15
羽球隊如何經營
我所指的羽球隊,並非大專、高中、國中、國小的羽球代表隊,而是指一般社團的羽球俱樂部或較小規模的羽球隊。至於大專、高中、國中、國小的羽球代表隊,如何成立,甚至於成立以後,所要面對的諸多問題,將另闢專文介紹。
- Dec 15 Wed 2010 10:36
羽球教練------不可義務教球
退伍以後,仍然住在大溪,10年後才搬到桃園,定居桃園,一直到現在。住大溪,打羽球是在大溪國小旁的中正堂。大家可能不知道,大溪是桃園縣羽球的發源地,早期打羽球是在大溪國小的禮堂,屋頂不夠高,有兩個場地。引進羽球的是一位在總統府上班的丁行全先生,時間在民國50年初,早期打球的幾乎都是大溪國小老師,有:游仲根老師、汪建國老師、游祥標老師、呂春生老師、呂傳珍校長、及大溪初中的黃建二老師,接著有較年輕的江明德老師加入,游仲根老師、汪建國老師、江明德老師、呂傳珍校長,都曾代表桃園縣參加省運會的羽球賽,當時江明德老師才不到20歲(後就讀省立台中體專,也開啟大溪羽球選手一窩風就讀台中體專的風潮),其餘的老師則已40好幾了。羽球風氣也在他們的推廣下日益普遍。後期較出色的選手有呂芳建、呂芳亮兄弟、黃明祥、呂芳楊、江國偉、葉明蒼、葉明華、葉明仁兄弟、黃郁琦、游明仁、邱憲祥、姜金明、姜金龍兄弟、張家昌、簡文興、王俊寬、蔡富貴、邱俊傑、林育成....等,及已忘記其名的年輕一代選手。
- Dec 12 Sun 2010 17:30
羽球裁判----易當乎?難為乎?
其實, 想當羽球正式裁判,須先參加縣羽球協會舉辦之裁判講習,課程一天至兩天,講習內容有:規則研究、競賽課程、紀錄方法、裁判技術與實務.....等。研習結束,可能再參加現場裁判演練後,可取得C級裁判資格。日後縣內之大小比賽,您都會參一角,一般縣內正式比賽,像縣長杯、主委杯、或私人團體舉辦之比賽,賽程兩天,約可領到1600至2000元之裁判費,外加裁判服一件。有了經驗後,歷經一段磨練,您可由協會推薦(公費)或自行報名參加(自費),參加中華羽協舉辦之B級裁判講習,講習內容與天數,與C級雷同。日後,全國舉辦之比賽(全運會、大運會、全中運),中華羽協舉辦之排名賽、團體賽,您也會參一角,擔任線審,偶而擔任主審,每天裁判費約1000元,外加裁判服一套。再歷經一段磨練,中華羽協會利用台北羽球賽前幾天,世界羽協指定外籍資深裁判長到台灣主持比賽期間,舉辦A級裁判講習,講習內容:規則探討及紀錄方法、裁判英文術語演示、裁判須知與範例、裁判分工分配研討、裁判分組研討......等。因此,欲成為A級裁判,過程還相當麻煩呢?擔任台北羽球賽主審裁判,每日1200至1300元,外加裁判服一至兩套,賽程6日,您可能全程參加,也可能僅參加當中的幾天,全看您的資歷及分量而定。
- Dec 12 Sun 2010 00:08
羽球雙打----可以這樣打嗎?
雙打時,攻擊方的後場球員,殺了一個右側中場球,防守方右側球員回了一個半場長球,攻擊方的後場球員,往前一個躍殺,球也不偏不倚打中防守方左側球員左眼,結果呢?躍殺的男球員賠了被打中眼睛的女球員22.5萬元(詳情可回看22萬5千元前文)。
- Dec 08 Wed 2010 00:19
羽球、網球 卡麥拉
球類運動,美式足球、足球、棒球、籃球、網球、羽毛球、桌球都一樣,要想當上國手、甚至世界上排名前一百名的頂尖好手,皆須具備如下的條件:一、適合該類運動之體型。二、運動神經、協調性、靈活度都要頂尖。三、生長環境要與所從事之運動有相當之關聯。四、家裡的經濟環境許可。除了上述之條件外,尚須付出常人百倍以上之苦練方可。但,雖然同樣是國手、甚或同樣是頂尖好手,不同的運動,其待遇卻有天地之別,如美式足球、足球、棒球、籃球選手之待遇與網球、羽毛球、桌球之待遇就有非常之顯著之差別,究其原因,可歸納如下:一、比賽之場地要大,最好一次能容納三、五萬之觀眾。二、每場比賽參與的運動員要多。三、每年比賽之場次要多(100場以上)。四、最好有激烈之肢體碰撞,碰撞越激烈越好。美式足球、足球、棒球、籃球就具有上述條件,因此它的運動員年薪,多則幾十億台幣,少則幾千萬、幾百萬,但不管多少,都非從事他類的運動所可比擬。網球、羽毛球、桌球這幾項運動未能具備上述條件,場地不夠大、每次比賽之運動員少、隔著網運動,不允許運動員有肢體之碰撞。因此,如何吸引觀眾入場,便成為各單項協會所必要解決的問題。
- Nov 28 Sun 2010 19:30
羽球練球雜感(1)
一早起來,精神狀況不錯,想想,最近打球時,腳步不是很順,今天就跑跑米字步吧。每天起床後,第一件事就是練體能,已是將近十年來的習慣,做完暖身操,幾乎可以知道今天的身體狀況,體能好嗎?有無受傷?有無病痛?能把握自己的身體狀況,似乎是一件很美妙的事情,您說是嗎?
- Nov 25 Thu 2010 16:03
羽球裁判
羽球裁判,依中華民國羽球協會按我國目前既有的裁判,作資格分類,可分成:
- Nov 20 Sat 2010 11:39
羽球訓練計畫
對入門者而言,羽球比賽,運動量大,又極富挑戰性、趣味性,像吸食瑪 啡一樣,一旦沉入其中,便無法自拔。我是個羽球狂熱者,我太太說:我的生活,除了羽球,還是羽球,羽球是我的第一生命。其實,對喜愛羽球的球友而言,哪一個不是如此呢?退休前,羽球的自我訓練,因時間因素,比較沒有系統,球技、腳步、體能、戰術,往往隨機練習,因此,所能獲得的成果有限。我所謂的成果,不單是比賽成績,還有自訓練所感受的心得。其實,這些心得,對自己參加比賽或在羽球教學中,都非常有幫助。退休後,時間已經許可,因此,擬了一個周訓練計畫,要求自己,無論如何,一定按計畫操課,不可偷懶。退休後,至今6年多了,捫心自問,6年多來,無論颳風、下雨,連過年,或出國、國內度假,都沒有休息過。人皆有惰性,又會為自己找理由、找藉口,因此,偷懶一次,就有第二次,最後,一切都將重新來過,殊為可惜。我的周計畫是如此安排的,提供球友做個參考。