目前分類:羽球技術篇 (174)

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待人處事,若能抱持著無所求的心態,則能無拘無束、無牽無掛,凡事自能泰然自若。

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今年春節有9天假期,大部分的羽球館從除夕放假到初五,對喜打羽球的球友而言毋寧是一大折磨。而北部幾乎天天下雨,天氣又冷,大部分的人不敢外出,只能天天待在家中看春節特別節目、或借錄影帶消磨時間;南部天氣還好,氣溫也適宜,但不能打球,只得到觀光區去人擠人。台南市可去的幾個地點----赤崁樓、安平古堡幾乎被人群擠爆了,在赤崁樓想喝個冬瓜茶要排隊20分鐘,在安平古堡想吃個蚵捲或聞名的安平豆花也非排個三十分鐘的隊不可,還需要跟人搶座位,鹿耳門更是人山人海,一塞車就是兩、三個小時,旅遊品質可想而知。初三晚從台南回桃園,開了近七個鐘頭的車,真是累斃了!春節假期收費站免收費的時間是00:00~07:00,也是正常大家睡眠的時間,真要為老百姓著想,為何不春節期間收費站24小時免收費,一方面可真正的體貼體貼普羅大眾,他方面也可真正疏解交通,免除大眾舟車勞頓。

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恭賀新喜,龍年行大運

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有情多牽連,無情少掛念

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大選落幕,馬英九連任成功,蔡英文苦吞敗選,選舉結果個人雖感覺失望,但因是全國人民的選擇,也必須接受,我不是綠營的狂熱支持者,但卻是堅定的支持者,相信日後還是會堅定地支持綠營。

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羽球男子排名世界第一的馬來西亞國手李宗偉最擔心的事是:受傷

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過了新年,這學期的羽球課程大致結束了。因所擔任的都是學校老師的研習課程,因此教學的重點都是以雙打為主,單打部分牽涉的個人動作、體能、技巧與雙打不同,因此較少涉及。雙打著重的是與人如何搭配、跑位、攻擊、防守技巧,與單打打法截然不同,練習的球路較為複雜,因此所花費的心思也較多。

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上周,寒流來襲,整個禮拜不是下雨就是氣溫特別低。雖然每天還是照常運動,但運動前的暖身操都作得特別久,原因是:暖身操作得不夠就激烈運動,很容易受傷,因早有經驗,因此不敢有所疏忽。

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人,生命中最珍貴的,盡是一些最簡單的動作而已

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將運動當成每日生活的一部分,持之以恆,絕不藉故偷懶!

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幾段話,讓我苦思良久,卻也獲益匪淺。

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每天早上約8:30~10:00是我的運動時間,可能一年365天都沒間斷吧,有鄰居善意的陶侃我說"肖仔",也有鄰居以稱讚的語氣說:真有"恆心、毅力",不管是"肖仔"也好或有"恆心、毅力"也好,大概都影響不了我的運動習慣,長期以來養成的習慣,也終究是個好的習慣,不應該會有所改變吧!

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將運動當成每日生活的一部分,持之以恆,絕不藉故偷懶!

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將運動當成每日生活的一部分,持之以恆,絕不藉故偷懶!

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將運動當成每日生活的一部分,持之以恆,絕不藉故偷懶!

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將運動當成每日生活的一部分,持之以恆,絕不藉故偷懶!

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世界青少年羽球賽首次在台灣桃園巨蛋舉行,對桃園國、高中羽球社團、球隊而言,應該是一大喜訊才對,但接連幾天到現場觀戰,發現遠不如預期,那麼大的一個比場地,觀眾竟然寥寥無幾,思考其原因,可歸納如下:

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一則真實的小故事---我瘋了嗎?

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簡單的幸福

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